Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Kostformen (Ausbildung: SGD Deutschland), sowie Ernährungsberaterin für Kinder und Jugendliche (Ausbildung: Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH). Ich möchte Sie auf Ihrem Weg, hinzu einem gesunden Leben unterstützen und Kindern einen „gesunden“ Start mithilfe von einer guten Ernährung vermitteln. Denn Essen ist ein elementares Bedürfnis, welches uns gesund und leistungsfähig hält.
Essen ist jedoch auch etwas emotionales, weshalb man nicht nur die reine Faktenlage heranziehen sollte, um schlechte Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Ich unterstütze Sie mit präventiver Ernährungsberatung – um Krankheiten vorzubeugen.
Meine Angebote für Sie
Ernährungsberatung gezielt & nachhaltig
Vorträge, Gesundheitstage und Workshops zu individuellen Ernährungsthemen für Schulen und Kindertagesstätten
Ernährungsberatung – gezielt & nachhaltig
- Online oder in Leipzig vor Ort
- Erstgespräch mit Körperanalyse
- Zielanalyse & Motivation
- Einführung ins Ernährungstagebuch
- Auswertung Ernährungstagebuch
- Ernährungsplan, Einkaufscoaching & Küchencheck
- Individuell angepasste Rezepte
- Regelmäßige Erfolgskontrollen Rückfallprophylaxe
- Zielerreichung, Erfolgreiche Ernährungsumstellung & Zufriedenheit
Vorträge, Gesundheitstage und Workshops zu individuellen Ernährungsthemen für Schulen und Kindertagesstätten
Ich biete Ihnen eine breitgefächerte Auswahl an Vorträgen, Gesundheitstage und Workshops rund um das Thema Ernährung an. Von Themen wie Altersgerechte Ernährung bis hin zum Thema Zucker. Kommen Sie gerne auf mich zu und wir besprechen individuell, welches Thema sie aufgegriffen haben möchten, welche Altersgruppe angesprochen werden soll und in welchem Umfang die Veranstaltung abgehalten werden soll.
Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
Sie möchten auch weiterhin mit einem gesunden, aktiven und leistungsfähigen Team arbeiten. Dann ist die betriebliche Gesundheitsförderung die ideale Grundlage dafür. Sie haben eine Betriebsküche und würden dort gerne einen geführten Kochkurs anbieten oder sie möchten einen bewegten Vortrag zu gesundem Essen in der Mittagspause? Dann kommen Sie gerne auf mich, mit Ideen zu und ich erstelle Ihnen eine zielgeführte und Mitarbeiter motivierende Veranstaltung.
Schön, dass Sie hier sind: Ich freue mich auf Ihre Nachricht und werde mich zeitnah bei Ihnen melden.
Ernährungsberaterin Isabel Drya
E-Mail: info@nimm5amtag.de
Instagram: @isi_cookseasy
Ernährungsberaterin Isabel Drya
Jägerstraße 11, 04157 Leipzig
Deutschland
Steuernummer: 232/214/01301
Einzelunternehmen: Freiberuflerin
Alle Illustrationen: Copyright Laura Herderich
Instagram: @lila.wildart
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